輸卵管積水是由女性內(nèi)生殖器發(fā)炎，附件發(fā)炎，盆腔發(fā)炎引起的，不注意衛(wèi)生是重要的致病因素。因此，注重衛(wèi)生情況也是預(yù)防輸卵管積水的方法之一。男方雙方在同房的時(shí)候都要注意做好基本的衛(wèi)生護(hù)理工作。
女性朋友想要預(yù)防輸卵管積水，平時(shí)就要做到以下的幾點(diǎn)：
第一，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使身體機(jī)能更強(qiáng)大，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)預(yù)防疾病是很有幫助的。還要記得早起早睡，補(bǔ)充充足的睡眠，多呼吸新鮮空氣。
第二，盡量遠(yuǎn)離一些電子產(chǎn)品?，F(xiàn)在電子產(chǎn)品無(wú)處不在，很多女性朋友因?yàn)槭褂秒娮赢a(chǎn)品養(yǎng)成了很多不良的生活習(xí)慣。比如手機(jī)一直不離手，整天對(duì)著電腦等等。如果因工作關(guān)系必須使用電腦的話，下班之后也要多出去走走，切勿久坐。
第三，平時(shí)多吃一些新鮮的時(shí)令季節(jié)的水果和蔬菜。少吃腥寒、辛辣刺激的食物，核桃花生等含蛋白質(zhì)的也要適量的食用，同時(shí)可以適量服用一些補(bǔ)充礦物質(zhì)的食物，讓身體里的金字塔更和諧。
第四，女性朋友要重視婦科體檢，有些疾病一般在初期沒(méi)有明顯癥狀，50%的非淋菌性尿道炎沒(méi)有癥狀，可靠的預(yù)防辦法是女性至少一年要做一次婦科檢查，這樣可以作到婦科疾病的早發(fā)現(xiàn)，早治療。
平時(shí)的生活中，女性要正確沖洗陰道，最好不要用各種所謂的陰道清洗液。使用藥用洗液來(lái)清洗陰道很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境，反而容易感染上念珠菌性陰道炎。正確的沖洗是用清水進(jìn)行沖洗。
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